mentaal dieet
Ik ga op een mentaal dieet. Dat heeft helemaal niets te maken met afvallen of aankomen, maar het is ‘een techniek om je mentale patronen bloot te leggen en te observeren’. dus…
In principe is heel simpel. 7 dagen lang mag ik niet toegeven aan enige negatieve vorm van denken. Alle negatieve gedachten die oppoppen in mijn hoofd moet ik er onmiddelijk uitgooien en mijn denken richten op iets positief en opbouwends. Best een uitdaging als je elke dag moet werken en niet alle klanten even gezelllig zijn…
Het hele punt van dit dieet is dat je, zelfs al kun je de toestroom die je uit de wereld om je heen krijgt niet beheersen, wxe9l in de hand hebt wat jij erover wenst te denken. Je bepaalt zelf waar je je op richt.
Mij lijkt het bijzonder interssant. Ik ben benieuwd naar wat het allemaal zal onthullen over mijn mentale patronen en ik ben ook benieuwd naar het effect.
voor mensen die misschien bezorgd raken: ik ben nu ook al heel gelukkig
