mentaal dieet

Ik ga op een mentaal dieet. Dat heeft helemaal niets te maken met afvallen of aankomen, maar het is ‘een techniek om je mentale patronen bloot te leggen en te observeren’. dus…

In principe is heel simpel. 7 dagen lang mag ik niet toegeven aan enige negatieve vorm van denken. Alle negatieve gedachten die oppoppen in mijn hoofd moet ik er onmiddelijk uitgooien en mijn denken richten op iets positief en opbouwends.  Best een uitdaging als je elke dag moet werken en niet alle klanten even gezelllig zijn…

Het hele punt van dit dieet is dat je, zelfs al kun je de toestroom die je uit de wereld om je heen krijgt niet beheersen, wxe9l in de hand hebt wat jij erover wenst te denken. Je bepaalt zelf waar je je op richt.

Mij lijkt het bijzonder interssant. Ik ben benieuwd naar wat het allemaal zal onthullen over mijn mentale patronen en ik ben ook benieuwd naar het effect.

voor mensen die misschien bezorgd raken: ik ben nu ook al heel gelukkig :)

25 May 2007
By on 17:34
doorgehakt

zou ik dan nu eindelijk het zeker weten? Echt de knoop doorhakken en dan ook bij mijn beslissing blijven. Dat klinkt als iets dat te mooi is om waar te zijn. Maar waarom eigenlijk niet? Ik kan ook heus wel een keuze maken en dan niet meer twijfelen. Of is het helemaal niet zo erg om zo nu en dan nog even te twijfelen? Ik ga nog wel xe9xe9n ding doen om het zeker te weten. En dan beslis ik echt dat septemeber 2007 de maand wordt dat ik psychologie ga studeren in Groningen. Klinkt wel slim. Lijkt me ook interessant. Heb eigenlijk ook best wel zin om eraan te beginnen. Dat is toch een goed teken? Ik kan ook alles helemaal zo draaien dat psychologie zeer geschikt is voor mij, maar ja dat kon ik met sph ook….

wie zal het zeggen…???

1 March 2007
By on 19:29
Jongen in de winkel

Ongeveer 12 en niet helemaal scherp. Het was waarschijnlijk zijn eerste keer. Met een tientje in zijn hand, een beetje zenuwachtig. Een tarwebrood, zei hij. Hij zag dat ik het pakte en sneed en was toen zeer verheugd. Het werkt! Het werkt! dat riep hij luid en bestelde nog wat meer. De lach op zijn gezicht die werd steeds groter, zijn verbazing groeide mee. Zielsgelukkig en apetrots, dat hij daar wat bestelde. Ik was geroerd en ook verheugd. Genoot van dit moment.

17 February 2007
By on 20:16
Verjaardag!!!

Ieder jaar gebeurt het weer, je kan er helemaal niks aan doen. Het gaat buiten je macht om.. je moet er maar gewoon mee leven. Het is in ieder geval een mooi excuus voor taart!! (niet dat ik vind dat je daar een excuus voor nodig hebt…)

Mij overkwam het vandaag weer. Ontbijt en kadotjes op bed. Best fijn :)

14 February 2007
By on 11:20
ware liefde

Zo van achter de toonbank bij de bakker bart zie je nog eens mooie dingen….

Jongetje komt met zijn moeder broodjes kopen, kijkt naar buiten en slaat zomaar op hol. Klimt boven op een stoel en schreeuwt de hele bende bij elkaar, terwijl hij met zijn vuistjes op het raam bonkt. Wat blijkt? Buiten staat een meisje, ook te roepen en te zwaaien…

Meisje stormt de winkel binnen. HOI! zegt het jongetje. HOI! roept het meisje.

Ik zag het en genoot ervan.

10 February 2007
By on 21:17
Dromen…

‘s nachts terwijl ik slaap leid ik een tweede leven. Kom op vele plaatsen en maak bizarre, soms hele realistische dingen mee. Ik droom ontzettend veel en weet de volgende dag, soms ook dagen daarna nog wat ik gedroomd heb. Er zijn momenten dat ik ook liever wakker blijf, omdat ik zo moe wordt van het dromen. Zo af en toe komen mijn dromen ook uit… dan gebeuren de momenten ook in het echt. Het liefst ren ik dan gillend weg. Er zijn ook dromen die ik later begrijp, dat ik kan zeggen waar het op slaat. Zolang er dingen zijn die ik nog niet heb afgesloten, ergens mee zit, er veel tegelijk speelt, droom ik ook veel en heftig. Sommige dromen heb ik ook vaker, al jarenlang. soms heb ik ook wel een serie droom. Dan gaat het elke nacht verder. Wordt vervolgd. Of zitten er in een droom verwijzingen naar andere dromen. Het is om moe van te worden. Ik vraag me af wat ik vannacht weer ga beleven.

Vannochtend had ik een gesprek met een wijze vrouw die ik al heel mijn leven ken en werd een nachtmerrie die ik al heb zolang ik me kan herinneren een stukje helderder… Aan de ene kant eng, aan de andere kant maakt het me ook nieuwsgierig wat er nu gebeurt als ik die nachtmerrie weer krijg…

5 February 2007
By on 14:33
Ben weer boven water..

De oven bij de bakkerij bart is heet… zo’n 200 graden. Mijn handen hebben dat gevoeld… Ziet er bijzonder erg uit. Doet ook best wel zeer.

los gezien van dit is mijn nieuwe leventje best leuk. Ben benieuwd of ik ooit ga wennen aan het fulltime werken. Elke keer als ik naar mn werk fiets (en dat is al 5! keer) bekruipt mij weer dat gevoel dat zegt ‘hier klopt iets niet’. Gelukkig vind ik het werk leuk en gezellig. Daar gaan we dan. 6 maanden fulltime werken. 1 week gehad, nog ….. (geen zin om te tellen) te gaan. Heb er zo ongeveer 1,5 maand over gedaan om mijn draai weer te vinden in het stoppen met studie en thuis wonen.  Die tijd is omgevlogen. Had blijkbaar veel in m’n hoofd. Nu is het wat rustiger en heb ik weer ruimte voor nieuwe dingen. Leuke projecten en activiteiten. Ik ga me inzetten en en bovenal genieten!! Genieten van deze maanden zonder colleges,  verslagen, opdrachten, tentamens en studiefinanciering… 

3 February 2007
By on 21:08
donker en licht

Gisteravond was fijn. Voelde me echt weer even nuttig (en dat gevoel is de laatste tijd zeldzaam…) Samen met Heit en iemand de invulling bedacht van het kerstfeest voor de jeugd. Via lange omwegen (denk aan Yule, yalda, zonnewende, polen, denemarken, zweden….) kwamen we bij donker en licht. En dan dit jaar eens heel persoonlijk. Wat is voor jou donker en hoe kom je naar het licht? Wat is jou licht/gave/talent dat jij kunt laten schijnen in deze wereld? En doe dat ook!! ja, ik ben benieuwd wat er uit gaat komen… hopelijk een hele lading kids die hun licht gaan laten schijnen in deze wereld!

dan ga je ook denken over, wat is mijn licht…?

5 December 2006
By on 14:04
soms eerst ik

soms geef ik op. Dan zie ik het echt niet meer zitten. wil ik het echt niet meer doen. zoek uitvluchten, redenen om het niet te hoeven doen. Niet omdat ik lui ben en langer wil slapen, maar omdat ik het echt niet meer wil. En als ik dan eenmaal met xe9xe9n ding ben gestopt wil ik het ook helemaal afsluiten. Geen gedoe meer, niet meer herinnert worden aan dat het leuk was. gewoon klaar. weg. bestaat niet meer.

zwak? misschien een beetje, maar soms kies ik even voor mezelf.

18 November 2006
By on 08:00
man in de trein

zit een man tegenover me in de trein. btje zenuwachtig tiepje met een blauwe rolkoffer. vlak voordat hij uitstapt doet hij iets opvallends: hij verplaatst een dunne gouden ring van zijn linker naar zijn rechter hand… ringvinger noem je die vinger dacht ik.

waarom doet die man dit? waar ging hij naar toe? heeft hij iets te verbergen.. en wat dan??

17 November 2006
By on 20:05